根子岳～四阿山南峰～四阿山北峰～中四阿～小四阿
ねこだけ～あずまやさんになんほう～あずまやさんほっぽう～なかあずま～こあずま
長野県 上田市菅平高原
36.53818,138.37216
2015年9月20日 7:55 JST
距離: 10.3 km 所要時間: 6 時間 53 分 50 秒
平均速度: 毎時 1.5 km 最小標高: 1579 m 最大標高: 2352 m
累積標高（登り）: 1003 m 累積標高（下り）: 997 m
標高：2207・2354・2332・2106・1917m 座数：1187～1191
